Zöld élelmiszerek – a tavaszi hajtóerő

Ahogy folyamatosan melegszik az idő, lessük, hogy félretehessük kabátunkat, és türelmetlenül figyeljük, ahogy a téli táj átváltozik, és a földből lassan előtűnnek az első zöld hajtások. Tavaszi jókedvünket azonban gyakran elronthatja a fáradtság, amely minden tél után – makacs rendszerességgel – megjelenik. Ráadásul éppen akkor, amikor mindenki azt várja tőlünk, hogy erővel telve felugorjunk, és hozzáfogjunk azokhoz a tennivalókhoz, amelyeket a locspocsos téli időben állandóan csak halogattunk. Természetesen a szervezetünk is ugyanazt várja el tőlünk, mint a környezetünk – azaz a szükséges tavaszi nagytakarítást.

Testünk ezt mindenképpen elvégzi. Ha viszont ehhez nem adjuk meg neki a kellő energiát, akkor fáradtsággal vagy lelki kimerültséggel, vírusfertőzésekkel vagy akár allergiával kell szembenéznünk. Ha a szervezetünknek nincs elég ereje, egyszerűen nem képes önmagát és környezete támadásait is legyőzni.

Az állandó kimerültség következtében kialakuló problémákra pedig nem kell túl sokat várni. A tavaszi fáradtságot mindannyian jól ismerjük, csakúgy, mint a lelki kimerültséget. Ám hogy ez összefügghet a vírusfertőzésekkel és az allergiával, az már csak kevés embernek jut eszébe. A hagyományos kínai orvoslás (HKO) szempontjából azonban mindvégig ugyanarról a dologról van szó, a szervezet energetikai hiányállapotáról. Ez az egyik oka annak is, miért éppen tavasszal sújt minket leginkább az allergia. Az emberi test ilyenkor gyakran viaskodik ekcémával, könnyezéssel vagy hasonló más tünetekkel, amelyeket összefoglaló néven allergiás reakcióknak nevezünk.

Az energiahiány következményei

Csakhogy a tavasszal szokásos problémák mindezzel nem érnek véget. A tavaszi kimerültség okozta energiahiány ugyanis olyan betegségekhez vezethet, amelyek majd a nyaralás időszakában döntenek le bennünket a lábunkról. Testünk a tavaszi “nagytakarítás” alatt kimeríti energiakészleteit. Épp csak annyi energiája marad, hogy “túlélje” a hétköznapokat, ám a nyári örömökkel – legyen szó akár hegyi túráról, strandröplabdáról, vagy akár mindenféle finomsággal és kevert koktélokkal fűszerezett, kiadós grillpartiról – már nem képes megbirkózni.

A HKO felfogása szerint az ember az új évet akkor tudja teljes egészében kiélvezni és átélni, ha már januárban kihasználja a Föld időszakát. Az ugyanis kiválóan felkészít bennünket a tavaszi nagytakarításra. Persze ahogy mi is szívesen vesszük környezetünk segítségét a húsvéti ünnepekre való felkészüléskor, szervezetünk is hálás lesz, ha tavasszal feltöltjük az energiakészleteit. Hatékony támogatást kínálnak ezen a téren a zöld élelmiszerek. Nem csupán energiával töltik fel a testet, hanem emellett hathatós segítséget nyújtanak szervezetünknek a megterhelő tavaszi munka elvégzéséhez, vagyis az alapos belső tisztításhoz. Elődeink fiatal csalánt és más zöld gyógynövényeket gyűjtögettek. Ma is előszeretettel fogyasztjuk a húsvéti különlegességeket: a csalánfelfújtat, a csalános spenótot vagy a százszorszéppel készített csirkét.

Ám körülöttünk nincsenek mindig bimbózó rétek, nincs mindig időnk kiszaladni a csűr mögé, hogy annyi gyógynövényt szedjünk össze, amennyi elegendő az ebédhez. Az igazat megvallva, rendszerint csűrünk sincs, amely mögött virágzó gyógynövények várnának minket.

Szervezetünket azonban semmiképpen sem tanácsos megfosztani a zöld élelmiszerek kínálta előnyöktől, és az Energynek – azaz a zöld élelmiszereknek – köszönhetően ez szerencsére nem is jelenthet gondot.

A HKO a zöld élelmiszereket elsősorban felhasználásuk célja szerint különbözteti meg. Ezek a készítmények általánosságban véve a Fa elemhez tartoznak, ám az édesvízi algát inkább a jinhez, a fiatal árpát pedig inkább a janghoz soroljuk.

Ez az alapja a készítmények legjobb felhasználásának. Most ráadásul el is dönthetjük, melyik készítményt szeretnénk inkább alkalmazni. Választhatjuk a Chlorellát, a Spirulina Barley-t vagy a zöldárpát, a Barley-t.

Chlorella és Barley

A Víz elemről elmondhatjuk, hogy támogatja az életet, míg a Fa elem maga az élet. Ha tehát a Chlorella mellett döntünk, “az élet megsegítését”, vagyis egy lassú folyamatot támogatunk, amely fokozza a vitalitást. A Barley, mondhatni, a Chlorella teljes ellentéte. Fiatal féktelenségével szinte azonnal energiával tölti fel a szervezetet. Hatása azonban időben korlátozott. Ha a Chlorella hosszan tartó alkalmazása után abba is hagyjuk a készítmény szedését, szervezetünk még sokáig védelem alatt áll. A Barley működését inkább egy kis dobkályháéhoz hasonlíthatjuk. A begyújtást követően az is azonnal meleget ad, ám a tűz leégése után gyorsan kihűl. A Barley tehát gyorsan, erőteljesen, ám rövid ideig hat. A Chlorellát betegségmegelőző adagolásban akkor használjuk, ha az energiakészleteinket folyamatosan szeretnénk feltölteni, a Barley-t pedig akkor, ha azonnali energiapótlásra van szükségünk.

Spirulina Barley

A Spirulina Barley rendkívül érdekes kiegészítője az előző két készítménynek. A Spirulina jin jellege mérsékli a féktelen és hosszú távon olykor kibírhatatlan Barley hatásait, a Barley viszont felgyorsítja a Spirulinát. Ennek eredménye egy rendkívül kiegyensúlyozott készítmény. Ez óriási segítséget jelent azoknak, akiknek hirtelen van szükségük aktív energiapótlásra, ám tekintettel jang jellegükre, a Barley-t nem képesek hosszú távon elviselni (pl. menedzserek). A Barley egyszeri vagy rövid távú használata az aktív energia azonnali pótlása céljából azonban az ő esetükben is nyugodt szívvel ajánlható.

Már a zöld élelmiszerek neve is mindent elárul: életünknek egyszerűen zöld utat engednek. Az indulás csak rajtunk múlik.



forrás: energy magazin

A csontritkulás megelőzése és gyógymódjai

Az úgynevezett civilizációs betegségek csoportjába tartozó csontritkulás (osteoporosis) napjaink egyik legsúlyosabb megbetegedése, amely az emberiség egészét rendkívül negatívan érinti. A fejlett országok lakosságának mintegy 8%-a érintett. A gyógymód, beleértve a szövődmények kezelését is, súlyos terhet ró az egészségügyi költségvetésre.

Az osteoporosis gyakran különösebb tünetek nélkül alakul ki, míg végül súlyos szövődményekben “mutatja meg magát”: kompressziós csigolyatörés, combnyaktörés, alkartörés. Ezért is nevezik a “csontok csendes tolvajának”. A csontritkulás ebből a szempontból sokban hasonlít az olyan betegségekhez, mint pl. a hypercholesterinaemia (túl nagy mennyiségű koleszterin a vérben – a szerk.) vagy a magas vérnyomás.

A törések leggyakrabban a 60 évesnél idősebb korosztályt sújtják, és a lakosság további elöregedésével az esetek száma csak egyre növekszik. A betegek 20%-a a sérülést követő első éven belül életét veszti, és 50%-uk valamilyen mértékig mozgássérültté válik, esetleg állandó szociális támogatásra szorul.

A csontritkulás kialakulásában szerepet játszó tényezőket két nagy csoportra oszthatjuk. Egyfelől léteznek a befolyásolhatatlan faktorok: a genetika, az idősebb életkor, a női nem, valamint az europid emberfajta (nagyrassz). Másfelől vannak befolyásolható tényezők, amelyek hatást gyakorolnak a csont egészséges fiatalkori és kora felnőttkori fejlődésére, illetve amelyek segítenek fenntartani a csontok anyagcseréjét a későbbi életszakaszokban is. Az általunk befolyásolható, legfontosabb tényezők közé tartozik a helyesen összeállított étrend (kalória és tápanyag szempontjából), a megfelelő mennyiségű kalcium- és D-vitamin-bevitel (egy életen át). A hangsúlyt a gyermekkorra, a terhesség és a szoptatás időszakára, az emberi élet aktív korszakára, valamint a változókor időszakára kellene fektetni (tehát tulajdonképpen az egész életre szól). Felettébb fontos a dohányzás mellőzése, a korlátozott kávé-, alkohol- és foszfátbevitel, legyen az akár üdítőital, akár étel alkotórésze.

Alcsoportok, befolyásoló tényezők

A csontritkulás orvosi szempontból lehet elsődleges (nőknél ez sokkal gyakoribb, és az ösztrogén védelmi funkciójának elvesztésével áll összefüggésben a menopauza időszakában, férfiaknál pedig az előrehaladott kor okozza a betegséget), illetve másodlagos (bizonyos betegségek vagy gyógyszerek hatására alakul ki).

A csontanyagcserét hátrányosan befolyásoló betegségek közé tartozik a pajzsmirigy és a mellékpajzsmirigy túltengése, a krónikus máj- és vesebetegségek, egyes vérbetegségek, a reumás ízületi gyulladás, az idő előtti menopauza, az alacsony ösztrogénszinttel járó állapotok, mint pl. a magas prolaktinszinttel együtt jelentkező, rendszertelen menstruációs ciklus és végül, de nem utolsósorban a beteg mozgását korlátozó megbetegedések.

A csontritkulás szempontjából kockázatos gyógyszerek közé tartoznak elsősorban a kortikoidok (prednisolon, dexametazon), a véralvadás-csökkentő gyógyszerek (heparin, warfarin), az immunszuppresszív hatású orvosságok, a tiroxinnal (pajzsmirigy-hormon – a szerk.) folytatott, hosszan tartó kezelés, valamint egyes fogamzásgátlók, amelyek az ösztrogénszint csökkenését idézik elő. Az utóbbiak különösen akkor lehetnek ilyen hatással, ha a csontváz fejlődésének időszakában szedik őket.

Hogyan kezeljük a csontritkulást?

A hagyományos gyógymód alapja a kalciumadagolás: naponta 500-1000 mg (kalcium-karbonát vagy -citrát). A probléma az, hogy minél idősebb valaki, annál nehezebben szívódnak fel a szervezetében ezek az anyagok, és bevitelük olykor emésztőszervi panaszokhoz vezet.

A következő intézkedés a D-vitamin adagolása, napi 400-800 NE adagban. A változókoron átesett hölgyek esetében, akiknél a csontritkulást az ösztrogénszint csökkenése idézte elő, hormonpótló kezelést alkalmazhatnak, amely rendszerint hatékony, ám megvannak a maga hátrányai (elsősorban a szív- és érrendszeri betegségek megnövekedett kockázatáról van szó – a szerk.). A legújabb anyagok közül az ösztrogén receptorok szelektív modulátorai, a biszfoszfonátok és a kalcitonin használatosak. A csontsűrűségre előnyösen hat a parathormon is (a mellékpajzsmirigy által termelt hormon – a szerk.), anabolikus adagolásban, valamint egyes stroncium sók és a növekedési hormon. Ezek az anyagok egyelőre vizsgálati szakaszban vannak, és csak kijelölt gyógyító intézményekben alkalmazhatják őket, ahol a csontritkulás súlyos és bonyolult eseteit kezelik.

Alternatív gyógymódok

Az Energy készítményei kíméletes alternatívát jelentenek, és csökkentik a gyógyszerek olykor súlyos és nem kívánt hatásainak kockázatát. A bioinformáció és a biorezonancia alapelvén működnek, ezért sokkal hatékonyabbak, mint az általában ismert étrend-kiegészítők.

A gyógymód alapja a veseműködés harmonizálása – ez ugyanis hatással van a csontok átalakulására. Éppen ezért kulcsfontosságú készítmény a renol.

A Renol olyan gyógynövény-koncentrátum, amely erősíti és regenerálja a vesét, illetve a veseműködés befolyása alatt álló egyéb szöveteket (csontok, fogak, haj). Mivel a csontritkulás elsősorban az idősebb betegeket érinti, a Renol adagolásával szerfelett óvatosan kell bánnunk (tekintettel a reverz reakciók lehetőségére). Kezdjük tehát naponta 3x1 cseppel, majd folyamatosan növeljük az adagot. A megfelelő mennyiségű folyadékbevitel elengedhetetlenül fontos. Csak tiszta vizet szabad fogyasztani, semmiképpen sem szén-dioxiddal dúsított vagy más módon utókezelt italokat. A készítmény regeneráló hatásának növelése céljából alkalmazható az Artrin bioinformációs gyógynövénykrém – a vese és a húgyhólyag akupunktúrás pályáján. A boka környékére bemasszírozva stimulálja a veseműködést, a gerincre kenve pedig csillapítja a fájdalmat.

Kalciumpótlóként (és a csontanyagcserét támogató más ásványi anyagok és nyomelemek pótlására) javasoljuk továbbá a Fytomineral alkalmazását. Az elemek kolloid oldatának szervezeten belüli felszívódása eléri a 98%-ot, ami óriási előnyt jelent a gyorsaság és hatékonyság szempontjából, különösképpen az idősebb betegeknél, akiknek az enzimatikus szállítórendszerük már csökkent hatékonysággal működik.

Ugyancsak hasznos a Skeletin, amely tintahal (szépia) csontját, kollagént, halolajat, csalánt és csipkebogyó-kivonatot tartalmazó, bioinformációs készítmény. Kalciumot és további nyomelemeket biztosít a csontok számára, méghozzá biológiailag elérhető és feldolgozható formában. Továbbá D-vitamint és kollagént ad a szervezetnek, ami jótékonyan hat az ízületi porcokra. Ezért sokat segít arthrosis esetén is, amely sokszor a csontritkulás egyik kísérőbetegsége. Hosszú távú használatra is alkalmas.

Felszívódás a bőrön át

Mivel tudjuk, hogy a bőrön keresztül az anyagok nem csupán kiválasztódnak, de remekül fel is szívódnak, érdemes ezt a jelenséget kihasználni, és különböző fürdők segítségével ásványi anyagokat juttatni a szervezetbe. Mindehhez megfelelő készítmény a Biotermal, amely a podhájskai forrásból kíméletes technológiai eljárással nyert só. (A forrás vizének összetétele hasonló a Holt-tenger vizének összetételéhez.) Ugyancsak előnyösen alkalmazható – kiváló relaxáló és fájdalomcsillapító humátfürdőként – a Balneol.

A szájüreg egészségéről, a fogak keménységéről, valamint az állkapocs csontjainak jó minőségéről az Energy fogkrémjeivel gondoskodhatunk. A Diamant, a Balsamio és a Silix a szájhigiénia podhájskai sót és gyógynövénykivonatokat tartalmazó bioinformációs készítményei.

A csontritkulás szekunder típusainál is az alapbetegségre kell hatni a Pentagram^® készítményeivel: pl. pajzsmirigy- és mellékpajzsmirigy-probléma esetén a Gynex-szel, májbetegség esetén a Regalen-nel, tüdőbetegségben pedig a Vironal-lal.

A mozgás fontossága

A csontritkulás hatékony megelőzésében az Energy táplálékkiegészítőként működő, harmonizáló készítményei mellett fontos szerepet játszik a rendszeres mozgás is, amely alapvető fontosságú a csontok mikroarchitektúráját illetően a predilekciós (csontritkulásra hajlamos – a szerk.) területeken. Fontos továbbá a mozgásszervek megfelelő használata is, ennek segítségével ugyanis elkerülhetők a sérülések. Klinikai tanulmányok bizonyítják, hogy ebben kiváló segítséget nyújt pl. a tajcsi.

A civilizációs anyagcserezavarok (amelyek közé a csontritkulás is tartozik) holisztikus szemlélete lehetővé teszi számunkra a hatékony megelőzést, valamint az oki terápiát, a személyre szabott gyógyítást. Ezzel nagyobb hatékonyságot érhetünk el, és csökkenthetjük a hagyományos gyógymód nem kívánt mellékhatásainak kockázatait. Az Energy készítményei lehetőséget adnak e komplex szemlélet gyakorlatba való átültetésére.

Végezetül elmondható, hogy a csontritkulás olyannyira gyakori és következményeit tekintve súlyos betegség, hogy a megelőző intézkedések alkalmazása egészen gyerekkortól kezdve az aggkorig mindenki számára csak kifizetődő lehet. A jutalom mindezért annak a reális esélye, hogy idős korban is aktív és kiváló minőségű életet élhetünk.

forrás:energy magazin

Lisztérzékenység

Gluténmentes zöld élelmiszerek

A lisztérzékenység egy életen át tartó, az egész szervezetet érintő autoimmun betegség, amit a sikérrel (gluténnel) szembeni érzékenység jellemez. A glutén a gabonafélékben (búza, rozs, zab, árpa) levő növényi fehérje. Nincs semmilyen tápértéke, de a konyhában szívesen használják, mert segít megőrizni az élelmiszer formáját, és jó az összetapasztó képessége. A gluténnek köszönhetően különböző formájú kifliket, zsemléket, kalácsokat stb. készíthetünk.

A glutén az arra genetikailag fogékony embereknél károsíthatja a vékonybél nyálkahártyáját, és gyulladásos reakció kiváltásához vezethet. Ez az immunrendszer számára egyfajta jelzés, hogy megkezdje a gyulladást megszüntető ellenanyagok termelését.

Autoimmun folyamat

A gyulladás azonban olyannyira erős, hogy auto-ellenanyagok termelődnek, amelyek a test sejtjeit, szöveteit és szerveit kezdik károsítani. Az immunrendszer tehát ilyenkor nem hogy védené a szervezetet, inkább lassan és csöndesen elkezdi tönkretenni.

A lisztérzékenység multiszisztémás megbetegedés, ami annyit jelent, hogy nemcsak a vékonybelet, hanem az egész szervezetet érinti. A gluténmentes étrend bevezetését követően bizonyos szervek megbetegedésének klinikai tünetei elmúlnak. Ha a beteg a tünetei miatt gyógyszereket is szed, a szakorvos folyamatosan csökkentheti azok adagolását, végül a gyógyszerek esetleg teljesen elhagyhatóvá válnak.

Bár a betegség az egész életen át tart, ez nem jelenti, hogy nem gyógyítható. A lisztérzékenység gyógyításának legfőbb pillére a szigorú gluténmentes diéta. A gluténtartalmú ételek elhagyásával azonban csak “letakarjuk az immunitást egy jó vastag pléddel”, azaz elbújtatjuk. Ezért vigyázat: a diéta meg nem tartása esetén az immunrendszer ismét akcióba lép.

Kiváltó okok

A lisztérzékenység alapvető kiváltó oka a genetikában keresendő. Nincs választási lehetőségünk, mert az ember genetikája születésétől kezdve adott. Ez nem más, mint hajlam (prediszpozíció). Ám a betegség kialakulásához további feltételeknek is teljesülniük kell.

Fontos, hol él a páciens, milyen betegségeken esett át, miként étkezik, milyen gyógyszereket szed stb. Az emberi szervezetben az agy irányít – erről ne feledkezzünk meg. A stressz, a túlzottan sok munka és a negatív érzelmek mind-mind hozzájárulnak a betegség tüneteinek megjelenéséhez. Ezért fontos a testi és lelki kiegyensúlyozottság.

Mi történik a belekben?

A vékonybél bolyhokkal van kibélelve. A bélbolyhok mérete egészséges embernél 0,5–1,5 mm. Ezektől a bélbolyhoktól függ a táplálékból származó tápanyagok felszívódásának mértéke. A lisztérzékeny emberek bélbolyhai gyakran hiányoznak, mert a glutén úgy hat rájuk, mint a “csiszolópapír”. Addig-addig csiszolja a bolyhokat, amíg a vékonybél bolyhok nélküli, sima felületté nem válik. Ekkor leáll a tápanyagok aktív felszívódása.

A bél “intelligens”, óvja a szervezetet. Nem enged káros anyagokat a véráramba: ha “észreveszi”, hogy az emésztett táplálék káros anyagokat tartalmaz, akkor “védelmi pozíciót” vesz fel. Az említett szabályozásnak megvan a maga menete. Ilyenkor az ember kellemetlen felfújódást, esetleg görcsöket is érez, aztán következik a hasmenés, aminek segítségével a belek gyorsan megszabadulnak a káros anyagoktól. Van azonban a védelemnek egy másik módja is, a székrekedés. A táplálék mintha megállna egy adott szakaszon, elkezd bomlani, erjedni, majd méreganyagok jutnak a véráramba, és folyamatosan sérül a szervek működése. A bélbolyhok nélküli bélrendszer egyszerűen tehetetlenné válik, következményként pedig az egész szervezet szenved.

Jellemző tünetek

A klasszikus tüneteket produkáló lisztérzékenység (amit az emésztőrendszerbe bekerülő glutén okoz) már akár egyéves korban is megmutatkozhat. A piciknek gyakran fáj a hasuk, nincs étvágyuk, gyakran van hasmenésük (ami a szokásos módon nem csillapítható), soványak, ingerlékenyek.

Napjainkban a legkülönbözőbb korosztályokba tartozó embereknél diagnosztizálják a betegséget. A lisztérzékenység az időseket sem kerüli el. A gyerekeknél és a felnőtteknél esetleg semmiféle emésztőrendszeri tünet nem utal a megbetegedésre. Minél hosszabb ideje szenved valaki lisztérzékenységben, annál több a bélrendszeren kívül jelentkező panasza. A betegség olyan, mint egy kaméleon, képes nagyon jól elrejtőzni, és gyakran ott bukkanunk rá, ahol nem is várnánk.

A betegek a legkülönbözőbb szakemberekhez látogatnak el: hematológushoz a vérszegénységük miatt, reumatológushoz vagy ortopéd orvoshoz fájó csontjaik és a gyakori törések miatt. Esetleg bőrgyógyászt keresnek fel, mert állandóan bőrkiütésektől, ekcémától, vagy erősen viszkető, csoportos hólyagokkal, apró vörös és csalánkiütésekkel járó, idült bőrbetegségtől (dermatitis herpetiformis) szenvednek, netán nőgyógyászhoz fordulnak, mert felborult a menstruációs ciklusuk, esetleg meddővé váltak. Az endokrinológusok a lelassult növekedésnek vagy a pubertás eltolódásának az okát vizsgálják, míg a neurológusok az izombántalom (myopathia) és az epilepszia okait kutatják. A pszichiáterek a depressziót, a fogorvosok és a szájsebészek az ismétlődő aftás szájnyálkahártya-gyulladást kezelik, a diabetológusok pedig igyekeznek feltárni az 1-es típusú cukorbetegség, az alacsony vércukorszint stb. hátterét. Az immunológus a kezelésre nem reagáló allergiás nátha vagy asztma okaként is diagnosztizálhat lisztérzékenységet. A nefrológus a beteg vese vizsgálatakor fedez fel összefüggést az IgA nephropathia és a lisztérzékenység között.

A szakemberek genetikai eredetű betegségek kezelésekor ugyancsak rábukkanhatnak a lisztérzékenységre, és figyelmeztető jel lehet a vastagbélrák is. A lisztérzékenység tehát a kaméleonhoz hasonlóan nagyon ügyesen el tud bújni. Megtalálása nagy művészet.

Mit tudnak a “zöldek”?

Miként lehet megszabadulni a lisztérzékenységtől? Ennek egyik módja az “élethossziglan” tartó gluténmentes diéta. Az ebben az autoimmun betegségben szenvedőknél ez a diéta kisebb “csodákra” képes. Következetes és szigorú gluténmentes diéta mellett regenerálódik a károsodott bél, újra megnőnek a bélbolyhok, rendbe jön a tápanyagok felszívódásának folyamata, és folyamatosan elmúlnak a lisztérzékenység tünetei (valamint az egyéb sérült szervekkel kapcsolatos panaszok is). Ezért az emésztőrendszer egészséges környezetének fenntartása a lisztérzékenyek esetében létfontosságú.

Csakhogy napjainkban a gluténtartalmú liszt (főleg a búzaliszt) mindennapi étrendünknek a legelterjedtebb, egyben a legolcsóbb összetevője. Az élelmiszergyártó cégek nemcsak a pékáruk előállításakor használják, hanem olyan ételekhez is hozzáadják, amelyeknél ezt nem is gondolnánk: bizony a joghurt, a majonéz, a ketchup, a fagylalt, a kenőmájas, a szalámi vagy akár a spenót, netán a zöldséges tízórai összetevői között is lehet glutén. Így a lisztérzékenyek számára nagyon nehéz a változatos, ugyanakkor finom étrend összeállítása.

Kiváló étrend-kiegészítőként szolgálhatnak számukra az Energy zöld élelmiszerei (Chlorella, Barley és Spirulina Barley). Persze a “zöldek” nem csupán a lisztérzékenyeknek tehetnek jó szolgálatot: mindenfajta allergia vagy immunzavar, illetve egyéb betegség esetében javasolt a gluténmentes étrend, akár rövidebb időre is. A zöld élelmiszerek óriási előnye, hogy gluténmentesek, és az egész emberi szervezetre jótékonyan hatnak.

A CHLORELLA serkenti az immunrendszer és a bélrendszer működését, óvja a sejteket a szabad gyököktől. Hosszú távon véd a gombák és a mikroorganizmusok elszaporodásával szemben. Erejét azonnal felismerjük a bőrünk állapotán. Az akne, a gyulladások, az ekcéma folyamatosan elmúlik, miközben kitisztul a bőr és vele együtt az egész szervezet.

A BARLEY több mint 20-féle élő enzimet, rostot, aminosavat és növényi fehérjét tartalmaz, ezeket testünk könnyedén felhasználhatja az egészséges növekedéshez. Pótolhatatlan szerepet játszik a vérszegénység kezelésében, aktívan támogatja a vas felszívódását, erősíti a hasnyálmirigy működését, és stabilizálja a cukorszintet. A bőr és a nyálkahártyák szintén “fellélegezhetnek”, mert a zöldárpa összetevői elnyelik az elhalt sejteket, és megakadályozzák a mikroorganizmusok szaporodását. Az ember a barley támogatásával megnyerheti a mikrovilággal vívott harcot.

A SPIRULINA BARLEY az édesvízi Spirulina alga és a zöldárpa-kivonat kombinációja. Az alga egyértelműen erősíti a Barley hatásait.

Tisztulás minden szinten

A zöld élelmiszerek használata esetén a vékonybél és a vastagbél egyaránt “kitisztul”. A belek tisztasága a szervezet többi nyálkahártyáján is tükröződni fog, mi pedig megkönnyebbülünk. A zöld élelmiszerek nyújtotta energia hatására szinte minden sejtünk újjáéled.

Egészségünk nagymértékben függ a bélrendszer tisztaságától. És ebből a szempontból bizony teljesen mindegy, hogy lisztérzékenyek vagyunk-e vagy sem.

Ne feledjék! Nem csak a szerelemhez, az egészséghez is a gyomron át vezet az út...

forrás:energy magazin

Gyógyító Kristályok /citrin/

negatív energiákat pozitívvá változtató citrin
 tisztítás, megértés, bölcsesség

Kémiai összetétele: szilícium-dioxid, vas, alumínium és lítium tartalmú kvarc. Színe a sárgának a legvilágosabb árnyalatától a legsötétebbig változhat; citrom-, bor-, méz-, arany-, narancs- és barnássárga egyaránt előfordul. Akkor keletkezik, ha a kvarcot enyhe radioaktív sugárzás éri.

Elérhetősége: ritka, gyakran túlégetett ametisztet vagy füsttopázt árulnak citrinként.
Érintett csakra: 3.
Megjegyzés: közvetlen napsugárzásnak kitéve elveszíti a színét.

Negatív energia tisztítása, pozitív energia támogatása

Ez a drágakő védelmezi és megtisztítja az aurát. Erős tisztító képessége révén eltávolítja a negatív energiát, világosítja és átmelegíti a teret, valamint pozitív, örömteli rezgéseket hoz magával. Mindennek köszönhetően képes helyrehozni azokat a problematikus kapcsolatokat, amelyeket negatív érzelmek terhelnek. Egyes források szerint alkalmazásakor nincs is szükség a tisztításra, mert a citrin képes a negatív energiát pozitívvá változtatni.

Támogatja a testi, lelki és szellemi energiát. Megteremti az egészség, a frissesség és a biztonság érzését. Teljes kimerültség esetén kiválóan alkalmazható az ember erejének regenerálásához.

Intuíció és kreativitás

Összeköti a személyiség magasabb és alacsonyabb szintjeit, erősíti az intuíciót, a szellemi érzékenységet, valamint a koncentrációt, támogatja az alkotóképességet. Segíti az érzékelést, és erősíti a tettvágyat. Támogatja a rugalmas döntéshozatalt, a dinamikus viselkedést, segít a valós helyzetet elemzésében és abban, hogy az adott pillanatban biztonsággal válasszuk ki a helyes megoldást.

Egyensúly, harmónia, kiegyensúlyozottság

A kiegyensúlyozottság energetikai központjára (napfonat – solar plexus) kifejtett hatása révén belső nyugalmat biztosít. Ezzel megértést és bölcsességet teremt, erősíti az öröm érzését, valamint az optimizmust. Hozzásegít a pozitív magatartás kialakításához és ahhoz, hogy reményteljesen és bátran örüljünk az új dolgoknak. Motivációt nyújt az akadályok leküzdéséhez, továbbá bölcsességet ad, hogy a hibáinkból képesek legyünk tanulni.

Az elme és az idegrendszer

Erősíti és tisztítja az elmét. Segít átalakítani a személyiség negatív oldalait. Jótékonyan hat a nyugtalanságra, bizonytalanságra, félelemre, kétkedésre, szorongásra és depresszióra.

Individuális szabadság

Segít elfogadni önmagunkat, önbizalmat és öntudatot ad. Erőt kölcsönöz ahhoz, hogy az ember bátran érvényre juttathassa a saját egyéniségét, kiállhasson saját kívánságai, igényei, ötletei és magatartása mellett. Támogatja az egészséges becsvágyat, önbecsülést, valamint a saját erőnkről való pozitív meggyőződést. Segít abban, hogy jó érzéssel higgyünk önmagunkban, és képesek legyünk elérni mindazt, amit akarunk.

Bőség

Vonzza a gazdagságot, a sikert és a szerencsét, ám nem mások kárára, mivel egyúttal támogatja a bőkezűséget. Ez az önmagunk és mások irányában gyakorolt bőkezűség a belső kiteljesedés gondtalan érzését hozza magával, és mágnesként vonzza a sikert és az előrehaladást.

Hatásai fizikai szinten

Regenerálja a szöveteket, és jótékonyan hat a krónikus fáradtsággal szemben. Ösztönzi az emésztőszervek és a belső elválasztású mirigyek tevékenységét: gyomor, máj, epehólyag, lép, hasnyálmirigy (cukorbetegség esetén is használható). Segít vese- és húgyúti gyulladások esetén. Támogatja a megfelelő vérkeringést, és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat. Erősíti az idegeket.

forrás: energy magazin

Gyógyító Kristályok /hegyikristály/

az energiákat kiválóan harmonizáló hegyikristályt

A leghatékonyabb segítőtárs

Minden kövek alapköve, a kristályterápia leguniverzálisabb és leghatékonyabb segítőtársa egyértelműen a hegyikristály. Pontosabban szólva a kvarc ásvány színtiszta formája, amely kémiai szempontból egyáltalán nem számít különlegességnek. Egyszerű szilícium-dioxidról, vagyis kovasavról (SiO₂) van szó, amely összetételét tekintve megegyezik a strandon levő homokkal vagy a pohárral, amit nap mint nap a kezünkben tartunk.

A színtiszta hegyikristály a molekulák kölcsönös elrendeződésében különbözik a pohártól. Míg a pohár tulajdonképpen nem más, mint rendezetlen, amorf anyag, amelynek a molekulái szabálytalan, kusza szerkezetben vannak, addig a hegyikristályban a szilícium-dioxid egyes molekulái folyamatos kristályosodással, pontosan definiált, spirál szerkezetbe rendeződtek. A hegyikristály molekuláinak ez a spirálos elhelyezkedése adja a kő figyelemreméltó tulajdonságait. A hegyikristály ugyanis a Föld nevű bolygó legerősebb energianövelője.

Tisztítja és gyógyítja a környezetét

Már önmagában ez is elegendő lenne, hogy kivételes helyet vívjon ki magának a drágakövek között, és elismerést szerezzen a legmateriálisabb tudományágakkal foglalkozó tudósok körében. Ám a hegyikristály többet “tud”: magába szívja felesleges energiákat, pótolja a hiányzókat, és elnyeli a negatív energiákat. Egyszerűbb megfogalmazásban arról van szó, hogy a hegyikristály harmonizálja, tisztítja és gyógyítja a környezetét, valamint visszaállítja a dolgokat azok tökéletes, eredeti állapotába. A hegyikristály felhasználható a víz energetizálására is, ekként képes gyógyítani a test valamennyi sejtjét.

És nem csak erre képes. Ha van egy célunk, szeretnénk elérni valamit, esetleg szükségünk van valamire, és azt szeretnénk minél közelebb hozni magunkhoz, akkor használhatunk hegyikristályt vagy azzal készült vizet, hogy a célunkat megerősítsük. Elég csupán néhány pillanatig a kezünkben tartani a hegyikristályt.

A magunknál hordott hegyikristály harmonizálja a test energiaáramlását, optimalizálja a csakrák működését, energiát ad, továbbá megerősíti az érzékelő képességünket, vagyis világosabbá teszi számunkra: mi a feladatunk ebben az életben.

A hegyikristály mint a drágakövek királya megérdemli, hogy sorozatunkban elsőként mutassuk be. Kívánom önöknek, hogy közös kirándulásunk ezen a drágakövekkel ékesített úton legyen minél varázslatosabb, és ösztönözze önöket az útkeresésre.

forrás: energy magazin

Gyógyító Kristályok /lapis lazuli/

az intuíciót, valamint a lelki és spirituális képességeket erősítő Lapis lazuli 

Kémiai összetétele: nátrium, kalcium, kén, alumínium és klór tartalmú szilikát.
Elérhetősége: könnyű; a drágakövek csoportjába tartozik, az áttetsző kristály nagyon ritka.
Érintett csakrák: 5. és 6.
Megjegyzés: a benne található piritdarabok növelik az értékét. A drágakövet csak a felsőtesten szabad hordani.

Pszichikai képességek

A Lapis lazuli kinyitja a “harmadik szemet”, erősíti az intuíciót, valamint a lelki és spirituális képességeket. Tisztítja és megnyitja a tudatot a lelki tapasztalás előtt, illetve elvezeti a lelket a mélyebb szellemi megértéshez, megismeréshez és bölcsességhez. Segítségünkre van a saját gondolatok kizárásával történő meditációban és jóslásban, valamint segít felismerni a magasabb bölcsesség finom jeleit. Támogatja a látnoki álmot, az álomfejtést, kártyavetést, a kövek üzenetének megfejtését és bármilyen szellemi munkát. Javítja az intuíción alapuló alkotóképességet.

Kommunikáció

A Lapis lazuli összeköttetést teremt a szellemi vezetőkkel és az anyagtalan lényekkel (tündérek, angyalok, az Univerzum ereje), bizalmat ébreszt a felső vezetés iránt, amiből a bizonyosság és a biztonság érzése ered. Növeli a nem szóbeli kommunikációra való fogékonyságot, valamint mások meghallgatásának képességét. Kiemeli a kimondott szó erejét, támogatja a szónoki képességeket, és jótékonyan hat a hang tisztaságára. A mély önismeret és önelfogadás elősegítésével hozzájárul az öntudat erősödéséhez, valamint az önkifejezéshez. Segítséget nyújt a saját vélemény, érzések és megérzések kifejezésében. Megszünteti a kommunikációs problémákat, főleg ott, ahol hosszú ideig valami kimondatlan maradt, és ez a tény gátolja a további fejlődést.

Tisztánlátás

Az intuitív megismerésnek köszönhetően tiszta és objektív látásmódot biztosít. Segít félelem nélkül látni a dolgokat, elfogadni az igazságot és megbékülni vele – legyen az bármilyen is –, elfogadni magamat olyannak, amilyen vagyok, illetve felelősséget vállalni a saját életemért. Támogatja az önmagammal és másokkal szembeni őszinteséget, egyenességet, tisztességet és együttérzést, de a kompromisszummentességet is. Mindemellett segít meghallani a külső világból érkező igazságot és őszinteséget és megbékülni vele (információk arról, hogyan hatunk másokra).

Szerelem és harmónia

Hozzájárul az érzelmi, lelki és szellemi kiegyensúlyozottság megteremtéséhez, ami a megértéssel és az elfogadással együtt a mély, érzékfeletti, sem birtokolni, sem lekötni nem akaró (vagyis feltétel nélküli – a szerk.) szeretet alapfeltétele. Ez a drágakő erősíti és mélyíti a szerelmi és baráti kapcsolatokat egyaránt. A Lapis lazuli a hűség köve is egyben.

Stressz

Nyugalmat és békét hoz a léleknek. Megszünteti a feszültséget, a stresszt és a félelmet, segít feloldani a blokkokat (az érzelmek és az egészség terén egyaránt). Mindezzel támogatja az ember fejlődését, a változások figyelembevételével való előrehaladását.

Hatásai fizikai szinten

Csillapítja a fájdalmat (lehet különböző eredetű: például fej, fog, menstruáció), mérsékli a lázat és a vérnyomást. Jótékonyan hat depresszió és álmatlanság, valamint idegrendszeri túlérzékenység esetén. Gyógyítja a torokfájást, a hangszálakat és a légzőszervi betegségeket. Harmonizálja a pajzsmirigy és támogatja a csecsemőmirigy működését, erősíti az immunrendszert. Tisztítja a vért, hozzájárul az agyvérzés, az infarktus és a daganatok megelőzéséhez.

forrás: energy magazin

Gyógyító Kristályok /rodokrozit/

rodokrozit

az önzetlen szeretetet és az életörömet tápláló rodokrozit 

Kémiai összetétele: mangán-karbonát (MnCO₃₎, kalcium- és vastartalommal.
Elérhetősége: jó, de a drágább kövek közé tartozik.
Csakrák: 4., 3., 1.
Megjegyzés: ha cseppkőként jön létre, a színe rózsaszínes fehér és csíkos, egyébként sötétebb málnarózsaszín.

Szeretet

A rodokrozit táplálja a világ és az élet különböző megnyilvánulásai iránt érzett gyöngéd, önzetlen és önfeláldozó szeretet érzését. Megtanít minket arra, miképp örüljünk az életnek, hogyan tudjuk teljes valójában átélni, és miként érzékelhetjük a minket körülvevő szépséget. Támogatja az ember természetes szükségletét, hogy másoknak segíthessen, hogy figyelemmel és őszinte szeretettel forduljon feléjük. Együttérzést és megértést hoz az emberi kapcsolatokba, emellett fiatalos, játékos szellemet is, amely táplálja a szenvedélyt, az erotikát és a szexuális vonzerőt.

Megértés, elfogadás, megbocsátás

Lehetővé teszi a negatív érzésekkel vagy fájdalmas tapasztalásokkal való megbékélést, méghozzá úgy, hogy békülést, elfogadást és megértést hoz a kapcsolatokba, és mindez végül a keserűség nélküli megbocsátáshoz (azaz szabadsághoz) vezet. Felszínre hoz már látszólag régen elfeledett, elnyomott érzéseket, és lehetőséget ad, hogy elfogadjuk őket. Mindezzel feloldja az érzelmi blokkokat, amelyek gyakran a szívcsakra (4. csakra, ánáháta) területén jelennek meg, és amelyek megmagyarázhatatlan kisebbségi érzést, félelmet, zavart és aggodalmat váltanak ki. A rodokrozit így tisztítja meg az önmagunkhoz és másokhoz fűződő viszonyunkat.

Spontaneitás és kreativitás

Elősegíti az érzések spontán kifejezését. Ez a folyamat első lépésben megszünteti a belső blokkokat és feszültséget, majd örömteli és merészen kreatív életet nyit meg előttünk, amely tele van szeretettel, illetve saját értékeink felismerésével. Összességében támogatja a pozitív világszemléletet, javítja az értelmi és intuitív képességeket, és alkotóerőt visz az életünkbe.

Harmonikus fejlődés

Harmonikusan viszi előre az embert az életútján, elősegíti a változásokat, a fejlődési folyamatokat. Ha valakinek a fejlődése túlságosan elhamarkodott, akkor lecsillapítja; ha viszont egy helyben topog, akkor ösztönzi a továbblépésre. Kiegyensúlyozza az energia áramlását; ötvözi az érzelmi, lelki és testi jelenségeket, hogy életünk kiegyensúlyozott, teljes és harmonikus legyen. Elegendő energiát nyújt lelki és fizikai téren egyaránt, vagyis elég energiát ad a változásokhoz is, amelyek nélkül a fejlődés elképzelhetetlen. Ugyanakkor erősíti az élettapasztalatok és információk iránti őszinte érdeklődést. Vonzza a rokon lelkeket, akik segíthetik az előrehaladásunkat.

Nyugalom

Enyhíti a belső nyomást és feszültséget, csillapítja a stresszt, segítséget nyújt depresszió, szorongás és félelem esetén.

Hatásai testi szinten

Megtisztítja a szervezetet a salak- és méreganyagoktól. Felveszi a harcot a fertőzésekkel és a gyulladásokkal szemben. Tisztítja a vért, a vesét, a májat és a bőrt. Jótékonyan hat asztma és légúti megbetegedések esetén. Segíti a vérkeringést, stabilizálja a vérnyomást, és előnyösen hat az “ideges” szívre (szívneurózis), valamint a ritmuszavarra (aritmiára). Rugalmasabbá teszi az ereket. Erősíti a szaporító szerveket, jótékonyan befolyásolja a pajzsmirigy és a hasnyálmirigy működését (cukorbetegségben kiváló). Gyakran beválik migréneseknél is.

forrás:energy magazin

Gyógyító Kristályok /fluorit/

Fluorit: erős lelki védelem

a “zsenik köve”, a kreativitást erősítő fluorit következik.

Kémiai összetétele: CaF₂ + a színeket befolyásoló legkülönbözőbb ásványok.
Elérhetősége: viszonylag egyszerű.
Csakrák: valamennyire hat, a színeknek megfelelően.
Megjegyzés: felettébb hatékony a szivárványos fluorit (sávozott, csíkos).

Az aura védelme és megtisztítása

Lelki szinten felettébb erős védelmet nyújt. Elsősorban a kívülről érkező negatív hatásoktól óv bennünket, megakadályozza a mások felől érkező pszichés manipulációt, valamint a negatív energiák és gondolatok bármiféle átvitelét. Emellett rendkívül hatékonyan tisztítja és stabilizálja az aurát, valamint kiegyenlíti az egyes energetikai központok energiaszintjét.

Elektromágneses sugárzás

Képes elnyelni a negatív elektromágneses sugárzást, főleg a számítógép által gerjesztett energiát. Zavarja az úgynevezett geopatogén zónák hatását, és összességében tisztítja a környezetet.

Lelki érzékenység

Az újkor kövének számít, mivel támogatja a valóság magasabb szintjeivel történő kapcsolatteremtést, erősíti az ember mentális képességeit, az intuíciót, és segít a tudatalattinak, hogy kapcsolatba lépjen az univerzummal. Ennek köszönhetően hozzájárul a gyorsabb lelki feleszméléshez, illetve ahhoz, hogy az ember megértse saját, személyes földi küldetésének lényegét. Mindemellett kifinomultabbá teszi az anyagtalan energiák érzékelésének és látásának képességét, valamint az auralátást. Megnyitja a tudatot, megértést, szeretetet és bölcsességet hoz.

Szélesebb perspektíva

Segít leszámolni az elavult, régies viselkedésmintákkal, valamint kitörni a rossz meggyőződések és viselkedésmódok végtelen körforgásából. Támogatja, hogy az ember megszabaduljon az illúzióitól és a téves elképzeléseitől, így lehetővé teszi, hogy szabadon haladjon tovább küldetésének beteljesítése felé. Mivel hozzásegít a tágabb összefüggések megértéséhez, erősíti a pártatlanságot és az objektivitást, illetve gátolja a hirtelen, átgondolatlan viselkedést. Kiegyensúlyozottságot ad, és lehetővé teszi a dolgok minden oldalról történő megvizsgálását.

Intellektus és kreativitás

Mindemellett kiváló a szellemi szintű hatása is, ezért gyakran a “zsenik kövének” nevezik. Javítja az összpontosító és elemző képességet, az információk minél hamarabb történő befogadását, feldolgozását és elraktározását, gyorsítja a gondolkodást, és segít összeköttetést teremteni a már ismert és az új tények között. Kiválóan erősíti a kreativitást, és főleg íróknak, művészeknek lehet nagy segítségére, mert segít összekötni a külső információkat az intuícióval.

Hatásai testi és érzelmi szinten

Csillapítja a felhalmozódott érzelmek kitörését, akár túlzott lelkesedésről, akár fanatizmusról vagy haragról van szó. Mivel a fluorit a kiegyensúlyozottság köve, hasznos mindenféle szélsőség háttérbe szorításában.

Tisztító hatású, és főleg vírusfertőzésekkel szemben hatékony. Segítséget nyújt megfázás, nátha, homloküreg- és arcüreggyulladás, továbbá más légúti problémák esetén. Enyhíti az asztmás tüneteket. Javítja az íny és a fogak állapotát, jótékonyan hat a fogszuvasodásra. Erősíti a csontokat és az ízületeket. Segítséget nyújt ízületi gyulladásnál, reumánál és más mozgásszervi fájdalomnál. Felgyorsítja a sebgyógyulás folyamatát, javítja a bőr, a nyálkahártyák és a hámréteg állapotát. Csillapíthatja a lázat és a fejfájást. Támogatja az emésztést, és előnyösen alkalmazható gyomorproblémákra. Segít megelőzni a daganatok kialakulását.

Állapotos kismamáknak kifejezetten ajánlott (gátolja a fejlődési rendellenességeket és a DNS sérülését).

forrás: energy magazin

Gyógyító Kristályok /szelenit/

Szelenit: kapcsolat, megértés, küldetéstudat

a lelki fejlődésünket erőteljesen támogató amely az újkor egyik leghatékonyabb köve.

Kémiai összetétele: mészszulfát – tulajdonképpen több millió éves gipsz.

Elérhetősége: jó, lelőhelyei: Egyesült Államok, Mexikó és Európa.
Csakra: 6. és 7.
Megjegyzés: a kisszámú oldódó drágakövek egyike.

Az elme megvilágosítása

A szelenit rendkívül finom rezgéseket kibocsátó kő, amely elsősorban a létezés magasabb szintjein hat. “Felnyitja” a harmadik szemet, valamint nyitottabbá teszi a koronacsakrát, ezáltal segít közvetlenül rákapcsolódni a legmagasabb szintű bölcsesség forrására. Lehetővé teszi, hogy betekintést nyerjünk az elmúlt időszakokba és a jövendő eseményekbe. Elősegíti a belső nyugalom és béke megteremtését, a mély meditációt, a lelki aktivitás iránti kedvet, valamint a lelki előrejutást.

Kapcsolat a lelki kísérőkkel

Erősíti az elmén kívüli kommunikálás képességét. Lehetővé teszi az élő teremtményekkel – emberekkel, állatokkal, növényekkel – való telepatikus kapcsolat kialakítását, emellett segít a kapcsolatteremtésben az anyagtalan lelki kísérőkkel és az angyalokkal is. Különösen igaz ez elixír használatakor, amikor is a tudat a lehető legnagyobb mértékben tágul, és ez az állapot az elixír erősségétől függően akár több napig is fenntartható.

Megértés

Hozzásegít, hogy belelássunk a dolgok lényegébe. Összeköti a múltat a jövővel, és a megszerzett tudást elsősorban a tudatalattiba raktározza el. Feltárja előttünk életünk küldetését, és képes megmutatni, hogy a lelki utunkon előre haladunk-e vagy csak egy helyben topogunk. Lehetőséget ad azon akadályok leküzdésére, amelyeket a fejlődésünk során leginkább mi magunk hozunk létre. A szelenit az újkor egyik legerősebb köve...

Hatásai testi szinten

Növeli a rugalmasságot, jótékonyan hat a csontrendszerre és a kötőszövetekre. Ideális kő a szoptató kismamáknak és a csecsemőknek, mivel támogatja a szoptatást és a kölcsönös kommunikációt. A belőle készült elixír előnyösen hat a szervezetben a szabad gyökök sejtromboló működésével szemben.

forrás: energy magazin

Gyógyító Kristályok /holdkő/

Holdkő: gyöngédség, empátia, intuíció

férfiaknál és nőknél egyaránt segít kibontakoztatni a személyiség pozitív női alkotóelemeit.

Kémiai összetétele: nátrium-, kálium- vagy kalcium-alumínium-szilikát.

Elérhetősége: könnyű; lelőhelyei: Sri Lanka, India, Madagaszkár, Ausztrália.

Érintett csakra: valamennyi.

Megjegyzés: selymes ragyogású. Ásványtani elnevezése: adulár.

Érzelemébresztés

A holdkő finomítja a személyiségi vonásokat, és növeli az önmagunkkal, valamint a környezetünkkel szembeni érzékenységet. Összességében csillapítja a túlzott érzelmi reakciókat, erősíti az előzékenység érzését és az érzelmi intelligenciát. Visszaszorítja az érzelmi területeken nem működő viselkedési formákat. Segít kibontakoztatni a személyiség olyan pozitív női aspektusait (férfiaknál és nőknél egyaránt), mint a szelídség, a gyengédség, az empátia és az intuíció. Segít kilábalni és felgyógyulni a félresikerült kapcsolatokból, megszünteti a feszültség és a felindultság érzését. Elhozza az érzelmi stabilitást.

A hölgyek köve

Elsősorban azoknak a nőknek a köve, akik figyelmet fordítanak a lelki fejlődésükre, és szeretnék megismerni tudatalattijuk mélységeit. A holdkő segít megérteni és elfogadni a nők társadalmi szerepét, feltárja a női küldetés misztériumát, vagyis az új élet teremtésének titkát. Lerombolja azokat az érzelmi gátakat, amelyek megakadályozzák a szexualitás és a fogantatás szabad felfogását és értelmezését. Ezzel együtt egyfajta “ellenméregként” működik a túlságosan agresszív és ambiciózus nőknél.

Intuíció

Segíti a lelki fejlődést, erősíti a lelki képességeket, és segít kibontakoztatni a jóslás művészetét. Felszínre hozza a tudatalattiban elrejtett lényeget, és megnyitja az elmét a váratlan, olykor irracionális dolgok előtt. Óriási fejlődést tesz lehetővé lelki szinten. “Élő” álmokat hív elő, főleg telihold idején.

Harmóniában a természetes ciklusokkal

Segít eggyé olvadni a természet ritmusával és harmóniába kerülni a természetes időciklusokkal. Segít megérteni annak igazságát, hogy az élet örök. Minden állandóan változik és ismétlődik, de maga az élet soha nem ér véget. Épp az átváltozás és a változás az élet alapja.

Hatásai fizikai szinten

Egyensúlyba hozza a hormonrendszert, a rendszertelen menstruációs ciklust, a változókorban jelentkező hőhullámokat és kedélyingadozásokat. Elősegíti a teherbe esést, valamint védi az anyát és a magzatot a terhesség alatt. Serkenti az anyatej termelődését. Erősíti a nyirokmirigyek működését, megakadályozza a vizesedést. A holdkő elixír segítség lehet az álmatlansággal bajlódóknak.

forrás:energy magazin

Gyógyító Kristályok /ametiszt/

Ametiszt – lelki tisztaság, szeretet

 kiválóan használható meditációhoz és a kiterjesztett tudatállapot eléréséhez.

Kémiai összetétele: kovasav – vassal, mangánnal és titánnal ötvözve.
Elérhetősége: nagyon könnyű, ametiszt lelőhelyet gyakorlatilag bárhol találunk a világban.
Csakra: 7 (száhászrára).
Megjegyzés: közvetlen napsugárzás hatására a kő színe fakul.

Spiritualitás

Az ametiszt a lelki tisztaság köve, a lelki gyakorlatok egyik legerősebb eszköze. Rezgései a szeretet lényegével és a bennünk rejlő isteni lényeggel rezonálnak. A szélesebb összefüggések ismeretét, lelki bölcsességet és az Univerzummal való összetartozás érzését plántálja belénk. Meditációhoz és kiterjesztett tudatállapot eléréséhez jól használható.

Hatását a szülői öleléséhez hasonlíthatjuk, hiszen védelmet, biztonságérzetet ad, illetve az ezekből következő, az anyagi világban való önmegvalósításhoz szükséges erőt biztosítja anélkül, hogy elveszítenénk a legfőbb énnel való kapcsolatunkat. Óriási védelmi erőt kölcsönöz, és a negatív energiát képes pozitívvá átalakítani.

Negatív érzelmek és függőség

Segít a figyelmet átirányítani az alacsonyabb testi szintről a magasabb lelki szintre, és ennek révén hozzájárul a függőségek, valamint a személyiség negatív hajlamainak leküzdéséhez. A haragot és a dühöt a szeretet pozitív érzésévé alakítja át. Megtanítja az embert arra, miként változtassa meg berögződött viselkedési mintáit.

Harmonizálja az emberi kapcsolatokat, elsősorban a férfi és a nő kapcsolatát, miközben kölcsönös szeretetre és megértésre oktatja őket. Egyesíti a jin és a jang ellentétes energiáit, egyensúlyi helyzetbe hozza a kilengéseket. A gyakorlatban ez annyit jelent, hogy olyan helyzetekben segít, amikor a párkapcsolatban az egyik fél túlságosan dominál, vagy amikor tisztázni kell a párkapcsolaton belüli férfi és női szerepeket.

Jótékonyan hat mértéktelenség és túlzott testi sóvárgás esetén, védi a testet és az elmét az alkohol, valamint a drogok negatív hatásaitól. Hagyományosan a szemérmesség és az önmegtartóztatás köve.

Koncentráció és alvás

Felettébb erősen hat az elme tudatos és tudat alatti működésére, továbbá támogatja az agyi idegimpulzusok átvitelét. Javítja a koncentrációképességet, a memóriát, az inspirációt és a döntéshozatal képességét. Segít kitárni az elmét az új gondolatok előtt, hozzájárul a kigondolt, eltervezett dolgok megvalósításához, miközben előmozdítja az összefüggések és a realitások megértését.

Nyugtatja és kitisztítja a zilált elmét, támogatja az összpontosítás képességét, a szándékok megvalósítását. Erősíti az akaratot, az elszántságot és a bátorságot, hogy képesek legyünk előre menni, új irányba elindulni, vagy megtenni a döntő lépést az ismeretlen felé.

Mivel stabilizálja az elmét, jótékonyan hat az elalvás és az alvás folyamatára. Megakadályozza az ismétlődő rémálmok visszatérését, és tisztává varázsolja az álmokat.

Fizikai szintű hatásai

Gyakran használják fejfájás csillapítására. Javítja a hasnyálmirigy működését, tisztítja az érrendszert, erősíti az anyagcserét. Jótékonyan hat bőrbetegségek esetén.

forrás: energy magazin

Gyógyító Kristályok /szerpentin/

Szerpentin: önbizalom, nyugalom, béke

a megértés köve, a környezetünkkel összhangot teremtő szerpentin 

Kémiai összetétele: szilikát, nyomelemekkel.

Elérhetősége: könnyű; Európa-szerte vannak lelőhelyei.
Csakrák: 1. és 7.
Megjegyzés: az olivin transzformációjával jön létre, magas nyomáson és hőmérsékleten.

Összhang a környező világgal

A szerpentin élesíti az érzékelést, az átélést, a külső hatásoknak és körülményeknek, valamint elsősorban mások igényeinek és érzelmeinek az érzékelését. Ennek köszönhetően lehetőséget nyújt, hogy az ember összhangban éljen a külső világgal, azokkal a folyamatokkal és energiákkal, amelyek éppen alakítják az életét. A megértés, a kölcsönös megbeszélés képességét és konfliktusmentes megoldásokat hoz az emberi kapcsolatokba. Megakadályozza a veszekedések kirobbanását, gátat szab az idegeskedésnek és az agresszivitásnak, mérsékli a kedélyingadozást. Támogatja az emberben azt az érzést, hogy ne harcoljon mindenáron a saját egójáért, ne romboljon le mindent maga körül csak azért, hogy elérje, amire az egója ösztönzi.

Az érzelmek kiegyensúlyozottsága

Támogatja az érzelmi stabilitást. Mivel földelő kő, képes csillapítani a túlzott érzelemkitöréseket, és segít kiépíteni a saját életünk fölötti kontroll érzését. Erősíti az önbizalmat és az önuralmat, ezzel nyugalmat és békét teremt.

Gyógyítás

Mivel képes az érzelmi blokádok megszüntetésére és segít saját utunk tudatos kiválasztásában, támogatja a saját életünk iránt érzett felelősségtudatunkat, még az egészséges életvitel terén is. Lehetővé teszi a tudatos irányítást, a gyógyító energiák kihasználását, akár saját magunk, akár mások hasznára. Képes megszabadítani a testet és az elmét a mérgektől, hozzájárul a természetes regeneráció és egyensúly iránti igényünk kielégítéséhez. Minden gyógykezelésnél jótékonyan hat.

Elmúlt életek

Az élet lelki alapjainak megértésén és az anyagi testben való mély gyökeredzésen keresztül lehetőséget nyújt arra, hogy megnyíljunk az előző életeinkkel kapcsolatos lelki átélés előtt – anélkül, hogy elveszítenénk fizikai vagy érzelmi egyensúlyunkat. Kiváló segítséget nyújt regresszív terápiákban: ezek során a stabilizáló horgony szerepét tölti be, és ezzel együtt támogatja a megszerzett információk szellemi szintű feldolgozását.

Védelem

Egyes források szerint a szerpentin megóv a csípő vagy harapó, mérgező élőlények támadásától. Ezért gyakran nevezik “kígyókőnek”. Kirándulások alkalmával el sem képzelhetünk jobb útitársat.

Fizikai szintű hatásai

Támogatja a vér és a szövetek méregtelenítését, oldja a görcsöket, javítja az anyagcserét. Jótékonyan hat vese- és tüdőfertőzésben.

forrás:energy magazin

Gyógyító Kristályok /Kalcit/

a rendkívül erős “szellemi kőként” számon tartott kalcit.

kalcit: a szellemi fejlődés serkentője

Kémiai összetétele: CaCO₃ + a színeket befolyásoló legkülönbözőbb ásványok.
Elérhetőség: bárhol kapható, a színtiszta változata értékesebb és hatékonyabb.
Csakra: mindegyik, színek szerint.
Megjegyzés: több kőzet alkotórésze, változatos színben és kristályformában.

Energia

A kalcit jelentős mértékben képes felerősíteni és tisztítani környezete energiáját: elvezeti a negatív és erősíti a pozitív energiákat. Ez a kettős fénytörő képességének köszönhető: minden, ami áthalad rajta, megkettőződik. A kalcitot ezért remekül fel lehet használni az energetikai rendszer működésének harmonizálásához, valamint energiával való feltöltéséhez – csakúgy, mint a környezet megtisztításához és energetizálásához.

Ha a kalcitot olyan térben helyezzük el, ahol sok ember találkozik egymással, akkor vidám légkört teremt, és támogatja a jelenlevők életerejét és alkotóképességét. Inkább kötetlen, baráti találkozók alkalmával ajánlott használni, vagy olyan helyzetekben, amikor a feszült légkört szeretnénk oldani.

Tetterő

Segít leküzdeni a lustaságot, a motiváció és az alkotóerő hiányát. Cselekvésre sarkallja a fizikai testet, és nem engedi, hogy a lélek “kisiklott állapotban” maradjon. Ezzel felgyorsítja a szellemi fejlődést, haladásra késztet, segít megszabadulni az előítéletektől, és szükség esetén megváltoztatni a dolgokhoz való hozzáállást, illetve hozzájárul a régi, berögződött viselkedésminták levetéséhez. Elsősorban arra készteti az embert, hogy gondolatait tettekre váltva, elinduljon céljai elérése felé.

Spiritualitás

Igaz, hogy nagy mennyiségű energiát képes adni a fizikai testnek, de egyszersmind rendkívül erős “szellemi kőről” van szó, amely kapcsolatot teremthet az ember és a magasabb szintű bölcsesség, illetve tudat között. Képes olyan parapszichológiai adottságok fejlesztésére, mint a jövőbe látás és az asztrális utazás, és ezeket a tapasztalatokat a lélek fejlesztésére igyekszik felhasználni.

Elme

Fejleszti az emocionális intelligenciát, összekötve az elme racionális működését az érzelmekkel és az összefüggések megértésével. Élesíti az elmét, javítja az elemző- és ítélőképességet. Tanuláshoz kifejezetten előnyös, mivel erősíti az összpontosító képességet, javítja az emlékezést, és segíti az információk fontossági sorrendben való elraktározását. Az észbeli és a lelki területek összekapcsolásának köszönhetően támogatja a művészi tehetség, a kreativitás és az alkotókészség fejlődését.

Kiegyensúlyozottság

Nyugalmat, lelki és energetikai egyensúlyt biztosít. Erősíti a természetes önbizalmat, és a hitet, hogy képesek vagyunk megbirkózni a gondokkal és az előttünk tornyosuló akadályokkal. Legyőzi a nyugtalanságot, a szorongást, a félelmet, a depressziót és a negatív érzelmeket. Segít reménnyel telve várni a jobb holnapot, megnyugtat, ellazít, óv és támogat.

Hatásai fizikai szinten

A belőle készített elixír felettébb erős és gyors hatású. Javítja a kötőszövetek állapotát, elsősorban a csontokét, az ízületekét, a fogakét, a körmökét és a bőrét. Gyermekeknél támogatja a növekedést. Erősíti az immunrendszert, felgyorsítja a véralvadást és a szövetek gyógyulásának folyamatát. Krónikus és akut bőrpanaszokra ugyancsak kiválóan alkalmazható. Enyhíti a gyomor- és bélproblémákat. Csillapítja a lázat, megszünteti a fájdalmat, és segítséget nyújt gyulladások esetén (a kék és a zöld kalcit).

forrás: energy magazin